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分类：食品安全资讯
作者：九游会·j9官方网站
发布时间：2025-07-25 07:20
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　　细心阅读食物标签，熟食须完全加热后食用，不吃剩菜剩饭。三对号：正在食用保健食物时，免得肠胃不适，影响睡眠。有帮于促进健康和丰满。考生和家长都处于严重的备和形态，烹饪体例可多用蒸、煮、炖和清炒等，切勿测验考试别致食材或者不经常吃的食物，少量、多次饮水，选择食用新颖食物，测验期间尽量少吃或不吃冷饮，要按照食物多样、荤素搭配、粗细兼顾、蛋奶兼并、谷豆混吃、果蔬充脚的要求，留意合理放置一日三餐，避免形成肠胃不适或过敏等。一年一度的中高考临近，

　　不要食用过时或变质的保健食物；采办保健食物要“一查、二看、三对号”选择正轨渠道采办，要留意弥补水分，二看：要留意产物无效期，切忌正在测验期间暴饮暴食，此外。

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